◇パーソナルトレーニングをご予約の方へ◇

まずは体組成計にて体の状態を把握し、
理学療法士トレーナーが丁寧に姿勢を確認します。

その後一人おひとりの目的に合わせて、
ストレッチ・筋力トレーニング・全身運動・動きの
確認などを行います。

運動が苦手な方や久しぶりの方も、
無理のない内容に調整しますのでご安心ください。

持ち物は【室内用シューズ】のみです。
更衣室・ウォーターサーバー無料／駐車場は店舗前に10台分ございます。